Ehemaliger Fitness-Studio-Betreiber und aktiver Athlet Frank Lindner teilt eigene Erkenntnisse und Erfahrungen in Ernährungsfragen. Der Fitness- und Ernährungscoach möchte damit den vielen gehypten Mode-Diäten und Abnehmkonzepten etwas entgegengesetzt, die häufig keine nachhaltigen Ergebnisse gewährleisten. Weiterführende Informationen zu diesen Themen werden neben Blogbeiträgen und Podcast-Episoden über einen wöchentlichen Newsletter bereitgestellt.